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L'exercice sur la boîte [vidéo]
Exercice favorisant la proprioception.
Tourner autour de la boîte avec les postérieurs fait travailler l'arrière-train.
Il n'a fallu que quelques séances à Maïko pour comprendre le principe.
Nous allons perfectionner cet exercice, et peut-être continuer selon les suggestions ici: Pivoter sur la boîte et travail avec les postérieurs
EDIT: il y a une suite ici: Exercice sur la boîte: suite [vidéo]
Tourner autour de la boîte avec les postérieurs fait travailler l'arrière-train.
Il n'a fallu que quelques séances à Maïko pour comprendre le principe.
Nous allons perfectionner cet exercice, et peut-être continuer selon les suggestions ici: Pivoter sur la boîte et travail avec les postérieurs
EDIT: il y a une suite ici: Exercice sur la boîte: suite [vidéo]
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